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医学の誤った常識を説いた『最新医学常識99』の著者である池谷医師によれば、うがいにはたしかに風邪予防の効果があり、うがいをすると風邪の発症率は40%低下する。ただし、うがい薬を使っても、水でも、効果は変わらないというのだ。

　効き目がないのは、うがい薬ばかりではない。

「風邪薬は風邪には効かないのです」

　そう断言するのは米山医院院長の米山公啓医師だ。

「そもそも風邪はウイルス感染によって起きる病気ですが、インフルエンザなどと違って、風邪を治すための抗ウイルス薬は、ほとんど開発されていません。事実、市販の風邪薬はパッケージに『風邪の諸症状の緩和』と書いて逃げていますが、あくまでも咳や熱などの症状を一時的に軽くするだけで、風邪を治すわけではないんです」

　風邪薬が風邪に効かない。困ったことに、これは市販薬だけでなく、病院で処方される薬も同じ。しかも、薬の取り合わせによっては、治りが遅くなってしまうという。池谷医師が説明する。

「最悪なのが、抗生物質と解熱剤の組み合わせです。抗生物質は風邪の原因であるウイルスではなく細菌をやっつける薬ですから、風邪には効きません。そればかりか、安易に抗生物質を飲むと体の中の菌が耐性を獲得してしまい、いざというとき抗生物質が効かなくなってしまううえに、下痢などの副作用も考えられます。そして風邪による熱は、ウイルスを弱らせるために出ているものです。それなのに解熱剤を飲んだら、せっかく体が治ろうとしているのを止めるのと同じ。わざわざ治りにくくしているようなものなのです」

　よっぽどのことがない限り、風邪は薬に頼らないほうがいい。「自然治癒を待つのが一番の近道」(米山医師)だというのだ。